テニス初心者からの上達・練習方法ナビ

テニスの基本になるリターンを打ち込むタイミングと位置

テニスの基本的な攻撃手段にリターンがあります。相手のサーブをどこに打ち込むのか、それによって次の攻撃の手が変化をします。 ...

テニスのリターンで点数を取ることができればかっこいいですし、それ以上に体力の消耗を防ぐことができます。できればリターンで打ちぬけるの...

テニスの初心者であれば、自宅でも練習をして技術を向上させたいと思う人も多いです。テニスの練習は公園やコートなどの広い場所だけでなく、...

せっかくテニスを練習するのであれば、楽しく練習をしたいものです。気持ちの高ぶったテンションで練習をすることができるかは、特に初心者の...

テニスを上達させるためには、ある程度の頻度で練習をしていく必要があります。一番上達が早い練習頻度は毎日行うことです。 ...

テニスでボールを打つときにはできるだけよい姿勢で打てば、力があり、正確なボールを打つことができます。リターンにおいても相手が...

テニスでサービスを打ち返すリターンは、レシーバー側の攻撃の一手目であり、リターンをするポイントによって攻撃が変わってきます。では、ど...

テニスが上達をする人は、練習への取り組み方や工夫が違います。どうするとよいのか、これまでうまくなってきた人を見てきた経験から記述しま...

テニスを始めたばかりの初心者であれば、どのような練習をすればよいのかメニューに迷うところです。そこでおすすめの練習メニューを紹介しま...

テニスのリターンにおいて上手に回転がかからないという人は振り遅れをしている要因のケースもあります。振り遅れをしてしまうとボールにスラ...

テニスでバックハンドを苦手にしている人はたくさんいます。バックハンドが打てない要因はいろいろとありますが、１つの問題としてボールとラ...

テニスのフォアハンドをしっかりとマスターするには、練習をしっかりとする必要があります。では、初心者の人は、どんな練習方法をすればよい...

フットワークトレーニングの中でも、フットワークのトレーニングと同時にストロークの力を鍛えることができるラリーは基本練習として人気があります。...

プロのテニスプレイヤーなどでフォアハンドを打つ瞬間にジャンプをして打つ人がいます。エア○○といったような名前を付けて呼ぶこともあり、...

テニスのストロークがうまく打てない人の原因として、ストロークを打つときの打点があります。打点が定まっていないとボールの打ちだされる位...