テニス初心者からの上達・練習方法ナビ

テニスの練習をするのであれば、効率よく練習をしたいものです。 そこで１つの練習プランを紹介します。 ただし、そのときの力...

テニスの試合中に必要になるのがロブショットです。 時間稼ぎをするだけでなく、戦略的に打ち込むことで次の攻撃の幅を広げることができます。...

テニスの練習をする時に２人から３人程度であれば、効率よく、さらにコートを利用して練習をすることができますが、それ以上の参加者がいると返って困...

テニスの試合に臨むときにアップは欠かすことができません。 アップには大きく2つの役割があります。 1つ目は、自分のベスト...

テニスの試合では、ラリーをしていかにポイントを獲得していくのかが大切になります。 このため試合で勝つためには、いかにラリー戦において負...

テニスをしているとフォアハンド側だけとても強い選手がいます。 バックハンドを鍛えることができれば簡単ですが、できるだけフォアハンドだけ...

テニスのダブルスをするときには、ダブルス用の練習をしていく必要があります。 シングルスとダブルスでは動き方が大きく異なるので、...

テニスではメンタル面もとても大切になります。 シングルスでは、一人で自分をコントロールしないといけないのでとても大変ですが、普段からメ...