テニス初心者からの上達・練習方法ナビ

テニスが上達をする練習頻度はどれくらい

テニスを上達させるためには、ある程度の頻度で練習をしていく必要があります。一番上達が早い練習頻度は毎日行うことです。 ...

テニスでボールを打つときにはできるだけよい姿勢で打てば、力があり、正確なボールを打つことができます。リターンにおいても相手が...

テニスでサービスを打ち返すリターンは、レシーバー側の攻撃の一手目であり、リターンをするポイントによって攻撃が変わってきます。では、ど...

テニスが上達をする人は、練習への取り組み方や工夫が違います。どうするとよいのか、これまでうまくなってきた人を見てきた経験から記述しま...

テニスを始めたばかりの初心者であれば、どのような練習をすればよいのかメニューに迷うところです。そこでおすすめの練習メニューを紹介しま...

テニスのリターンにおいて上手に回転がかからないという人は振り遅れをしている要因のケースもあります。振り遅れをしてしまうとボールにスラ...

テニスでバックハンドを苦手にしている人はたくさんいます。バックハンドが打てない要因はいろいろとありますが、１つの問題としてボールとラ...

テニスのフォアハンドをしっかりとマスターするには、練習をしっかりとする必要があります。では、初心者の人は、どんな練習方法をすればよい...

フットワークトレーニングの中でも、フットワークのトレーニングと同時にストロークの力を鍛えることができるラリーは基本練習として人気があります。...

プロのテニスプレイヤーなどでフォアハンドを打つ瞬間にジャンプをして打つ人がいます。エア○○といったような名前を付けて呼ぶこともあり、...

テニスのストロークがうまく打てない人の原因として、ストロークを打つときの打点があります。打点が定まっていないとボールの打ちだされる位...

2018/9/20 サーブ

テニスのサーブを練習するのもいつも同じ練習をしていたのでは面白くありません。指導者であれば効果がありながらも面白い練習をしていった方...

テニスは老若男女に親しまれているスポーツであり、幅広い世代の人がプレイをしています。ジュニアと呼ばれている小学生や中学生にも数多くの...

テニスの練習を始めると最初にうまくいかないものの１つがバックハンドです。テニスのバックハンドは非常に大切なものであり、打つことができ...

テニスのダブルスでは、お互いの意思疎通が大切になります。前衛と後衛の動きが連動をしていないと技術が高くても試合では勝つことができなく...