テニス初心者からの上達・練習方法ナビ

テニスのスマッシュを打ち分ける練習法

テニスのチャンスボールを仕留める方法としてスマッシュがあります。スマッシュは確実に決めなければいけない一方で、正しい打ち方をしないと...

せっかくテニスをするのであれば勝つと気持ちもやる気も盛り上がります。しかし、初心者ではなかなか勝つことができません。 ...

2017/12/2 サーブ

サーブを上手に打つためにはいろいろなところを気をつける必要があります。そんな気を付けるポイントの中でも人によって差があるのが脇の使い...

50代からでも始めることができるのがテニスの魅力です。そんなテニスを50代から上達をさせるためのポイントです。正...

テニスのフォアハンドで悩む人が多いのがバックアウトの問題です。普通に打っているはずなのにボールをうまくコントロールをすることができず...

2017/11/29 ボレー

テニスの攻撃パターンとして、相手のストロークをボレーしてポイントを稼ぐという方法があります。ネットプレーヤーと呼ばれている選手はこの...

試合で結果を出していくためにはリターンをしっかりと打つ必要があります。リターンがうまくできないと練習も効率よくすることができませんし...

2017/11/27 サーブ

サーブを打つときには、できるだけ自分に優位な状況にするため、いろいろな方法で打ちます。フラットサーブと呼ばれるスピードを重視...

2017/11/26 ボレー

ボレーを打つときにポイントさえ押さえておけば簡単にすることができます。オーバーハンドでしっかりと決めることにより確実にポイントを取る...

2017/11/25 ボレー

テニスでポイント稼ぐために必要な技術であるボレーは基本技術をしっかりと習得することが大切になります。指導者として教えるときには基本を...

テニスでボールを打つためにはいろいろな動きがありますが、その中でもしっかりとトレーニングをしておきたいフットワークがバックフットです。 ...

テニスをやるのであれば上手くなりたいというのが多くの人の願いです。ではどの程度の練習をすれば上達をしていくのか、練習頻度について紹介...

テニスにも他のスポーツと同じように基本的な動きがあります。この動きをマスターすることによって無駄な動きをすることなく、最短距離でボー...

テニスは一人対一人でも対決をすることができるので年齢関係なく楽しむことができます。個人競技なのでいつでも自分の予定に合わせて練習をす...

2017/11/21 ボレー

テニスの攻撃手段の1つにボレーがあります。ネット際につめるというリスクが伴いますが、しっかりと決まると相手は手も足も出ない攻撃になり...