テニス初心者からの上達・練習方法ナビ

テニス初心者の５０代！どんな練習をするとよいか

これからテニスを始めようと考えている50代の初心者の人は、どのようなことを練習すればよいのでしょうか。怪我の防止のことも考えながら練...

テニスのフットワーク練習をする時に、上級テクニックとして意識するとよいのがかかとです。なぜ、かかとを意識するとよいのかということです...

テニス初心者でも30代であれば力のあるサーブを打つことができますし、動きも俊敏です。そこで、初心者であっても自分の力を活かせるような...

テニスの攻撃において多様場面で利用するのがロブショットです。自分の攻撃を立て直すことができるだけでなく、次の攻撃の布石とすることがで...

2017/12/10 ボレー

ボレーを上達させるためには、練習をする時から工夫をして練習に取り組む必要があります。ボレーは相手にとって非常にリカバーしにくいボール...

テニスにはフォアハンドとバックハンドと呼ばれる２つの打ち方があります。自分の利き手側に飛んできたボールを打つにはフォアハンドを使い、...

テニスでフォアハンドが打てないというのはとても困った問題です。フォアハンドが打てないというのは、さまざまな理由が考えられます。 ...

2017/12/7 ボレー

チャンスボールを確実に仕留めることは勝つためにとても大切です。その中でもボレーは特にチャンスです。落ち着いて処理をする ...

テニスのフォアハンド打つにはいろいろな打ち方があります。かつてはフォアハンドのフットワークとしてクローズドスタンスという打ち方が主流...

テニスのスイングの中ではあまり身につけない方がよいものがあります。その１つが横振りです。テニスをしていると楽にスイン...

テニスのチャンスボールを仕留める方法としてスマッシュがあります。スマッシュは確実に決めなければいけない一方で、正しい打ち方をしないと...

せっかくテニスをするのであれば勝つと気持ちもやる気も盛り上がります。しかし、初心者ではなかなか勝つことができません。 ...

2017/12/2 サーブ

サーブを上手に打つためにはいろいろなところを気をつける必要があります。そんな気を付けるポイントの中でも人によって差があるのが脇の使い...

50代からでも始めることができるのがテニスの魅力です。そんなテニスを50代から上達をさせるためのポイントです。正...

テニスのフォアハンドで悩む人が多いのがバックアウトの問題です。普通に打っているはずなのにボールをうまくコントロールをすることができず...