テニス初心者の50代!どんな練習をするとよいか
これからテニスを始めようと考えている50代の初心者の人は、どのようなことを練習すればよいのでしょうか。 怪我の防止のことも考えながら練...
サーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べます
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50代からでも始めることができるのがテニスの魅力です。 そんなテニスを50代から上達をさせるためのポイントです。 正...