テニス初心者からの上達・練習方法ナビ
サーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べます
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テニス上達情報
テニスの大会で勝つには身体能力を鍛えることと同時にメンタルを鍛える必要もあります。 テニスの試合の1つの特徴としてダブルス以外では基本...