テニス初心者からの上達・練習方法ナビ
サーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べます
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ボレー
テニスでポイント稼ぐために必要な技術であるボレーは基本技術をしっかりと習得することが大切になります。 指導者として教えるときには基本を...