テニス初心者からの上達・練習方法ナビ
サーブ・リターン・ボレー・ストローク・スマッシュ・メンタルなどテニスに必要な技術の上達方法や練習方法をわかりやすく解説し基本から学べます
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ボレー
チャンスボールを確実に仕留めることは勝つためにとても大切です。 その中でもボレーは特にチャンスです。 落ち着いて処理をする ...